o co chodzi z

Jeśli chodzi o te plany które mi dotychczas rozpisywałeś to : Klata : Wyciskanie na płaskiej (ostatnio miałem skos dół i nie przypadł mi do gustu..) ale nie wiem czy dobre będzie "wsadzenie" tego ćw. jeszcze raz , myślę ,że przydałby się od niego odpoczynek ,ale rób jak uważasz - ja się nie znam :D Plecy - podciąganie neutralnym , [...]

[...] to b. szybko wyczerpiesz możliwośc zwiekszania obciązenia. ...zreszta chyba przerabialiśmy to nieraz. co do podciagania to może byc taki wariant, albo możesz próbowac dochodzic do tych przedzialow jesli chodzi o powt, z tym, że na wyzszych pewnie nie dasz rady więc możesz sobie pomagać nogami- tak jak czesto robia poczatkujący. [...]

Trening redukcyjny różnił się przede wszystkim większa ilością powtórzeń w seriach, większą ilością ćwiczeń wykonywanych na maszynach, do tego w dni nietreningowe dochodziły areoby. Ostatni miesiąc poświęciłem na sprawdzianiu, które z ćwiczeń czuje najlepiej, robiłem treningi różnymi metodami robienia masy i wyszło z tego to co wkleiłem. Wiem, że [...]

[...] nie zawalczył z Tonym. Tony przegrał kilka razy, ale nie w grapplingu. Facet jest supertechniczny, wykonuje dużo poddań – gilotyny, dźwignie na nogi, na ręce. Zawsze, gdy wchodzi ci za plecy, jest tak długi, że zakłada trójkąt na korpus. On jest na innym poziomie.” W ciągu ostatnich lat Oliveira udowodnił, że jest trudnym przeciwnikiem dla [...]

[...] jest podstawą Deca Durabolinu, osiąga najwyższy poziom u kobiet będących w ciąży. Więc w jaki sposób progesterono-podobne cząsteczki mogą czynić moje mięśnie większymi? Czy chodziło ci o duże dawki Deci kiedy pisałeś „progesteron dla mężczyzn”? Prohormony i leki nortestosteronowe przegrywają z testosteronem jeśli chodzi o ich [...]

Jeśli chodzi o moją osobę to dylematy bardziej wynikają z obawy o ewentualne późniejsze powikłania, bo jeśli zdecyduję się wziąć to dlatego żeby polepszyć sobie życie i nie chciałbym żeby później wyniknęły jeszcze większe problemy. Co do zgody z własnym sumieniem, to kompletnie mi to nie przeszkadza że przez cale życie trenowałem naturalnie, a [...]

[...] 6.30 potem trening MMA/BJJ/SF o godzinie 8.15 mam. Co zjeść takiego co by nie leżało na żołądku zeby na treningu nie czuć się ciężko ale żeby tez nie jechać głodnym, nie chodzi mi o ilość bo to sobie już policze. Niestety czyste owsiane odpada kompletnie nie toleruje moj organizm tego. Tak chciałbym ze dwie różne opcje żeby nie jesć non stop [...]

[...] bal sie,ze cie zamkna albo bedziesz placic odszkodowania. Gdyby przykladowy dziadek mial prawo zabic lub zranic kazdego kto wejdzie na posesje, gowniarze by przez plot nie wchodzili. Poza tym nie znam ludzi, ktorzy zabiliby dziecko bo jablka kradnie. Poza tym co to w ogole za troska o wlazacych do domow/mieszkan/posesji bezprawnie? Nie wie co [...]

[...] A tak poza tematem zamachów. Widać po postach tutaj też, że Polacy ogólnie nie widzieli na oczy nawet brudasów o których rozmawiają. Przeciętny arabus mentalnie, jeśli chodzi o zachowanie to miks świni, goryla i człowieka. Z każdego ma po trochu. Brak higieny (wśród kobiet też tragedia), nie powiem czym śmierdzą radykały co nie używają [...]

[...] Osoba pałająca żądzą zemsty charakteryzuje się wyładowaniem emocji na obiekcie swojej nienawiści - jest to przeważnie do kilkudziesięciu pchnięć w czystym amoku i agresji, chodzi również o ukaranie obiektu znienawidzonego oraz danie upustu emocjom z przeświadczeniem iż zrobiło się coś sprawiedliwie 3. Morderca doskonale wiedział w którym [...]

[...] mi że jest różnica. zaliczysz ko to zrozumiesz. PS. boks się trenuje a nie ćwiczy. PS2. nie jestem ani ekspertem ani bokserem. trochę się znam i to trochę to niestety jeśli chodzi o boks jest duuuużo więcej od ciebie." To brzmi komicznie w Twoich ustach. ;) "jetlit ja mówię o wskoczeniu w gościa z atakiem. Michał mimo że używa do tego [...]

Zachowujecie się jak sekciarze z wypranymi głowami przez W.A. Założyłem konto bo interesuje się JKD i po przeczytaniu wiadomości, wyrażam moje zdanie. Jeśli chodzi o W.A to widać że jest propagandzistą. Pisząc że pokonałby Michała i że nasłuchał się o Tedzie Wongu. To jaki szacunek. Żenada ludzie. To jest smutne, że tacy ludzie- oszuści jak W.A, [...]

maslo w redukcji jak najbardziej, benecole, argaryny i inne dziwny wymysly nie jesli chodzi o oliwe z oliwek, to warto wydac wiecej kasy, kupowanie najtanszej w biedrze nie ma sensu, bo nie jest to prawidzwa oliwa z oliwek z pierwszego tloczenia. Napewno warto jes cale jajka i mieso, jesli mamy dostep do dzikiego miesa to perfekcto Oleje roslinne [...]

[...] treningu, tylko walczyć o odpowiednią ilość powtórzeń? Od poprzedniego treningu nóg doznałam chyba jakiejś kontuzji. Przez cały tydzień ją bagatelizowała, choć trudno mi się chodzi i trochę utykam, bo boli jak chodzę normalnie. W pachwinie. Myślałam, że to nie od treningu, zresztą nie wiem, ale dziś i przy przysiadzie, a zwłaszcza przy MC mnie [...]

[...] pore treningu z 17 na 15 bo biorac trzy miarki około godziny 17 nie spałem cała noc:) Skupienie,regeneracja na przyzwoitym wysokim poziomie,nie mam problemow zoładkowych,pompa przecietna,natomiast jesli chodzi o przyrosty siły narazie nic co dotychczas brałem nie przebija Labrady Super Charge Zmieniony przez - grg30 w dniu 2010-05-30 14:37:00

[...] ważniejsza... Ok,napisze i tak co myśle osobiście;więc w kwestii treningu(piersiowy)mimo wszystko dałbym pierwszy skos ciężkimi sztangielkami,dlaczego,bo to podstawa jeżeli chodzi o wybicie i kształt tej partii a i pracując wiekszym obciażeniem tak czy owak siłe zrobisz,w ogólnym rozrachunku lepiej się sprawdza ten sposób(pomijam trening czysto [...]

[...] tylko cwiczyłam technikę bo tu ponoc łatwo o kontuzję, a nie wyszło mi to za pierwszym razem idealnie, za drugim już załapałam) + 30 minut na bieżni z tętnem 75-85% Jeśli chodzi o wrażenia z treningu... Poprosiłam trenera o pokazanie mi tych cwiczeń.Zgodził się chociaż stwierdził że nie powinien tego robic..Na początku czułam się trochę jak [...]

[...] mieści się piętro niżej pod Centrum Odchudzania. Byliśmy w odwiedzinach. Okazuje się, że dalej jestem częścią dekoracji wnętrza. W zacnym celebryckim towarzystwie :-) Nie chodzi mi o syna, który postanowił zostać sławny :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f43a44f45eb84da099a30a0971ed5c30.jpg --- A jak wróciłem do domu, to sobie pobiegłem ostatnie 3 km [...]

Nie chodzi o to, żeby się podniecać firmami kettlowymi... Chodzi o to, żeby te kettle leżały danemu zawodnikowi. Jak komuś pasują 2x24 (które widziałem po 150zł/szt), to niech się cieszy, że nie musi kupować 2x24 po 200 czy 250zł za sztukę :-) Każdy ma swoją anatomię i upodobania. Nevemu pasują chińczyki z allegro, a komuś mogłyby nie pasować.. [...]

[...] skura wiadomo kseony kupie se w niemczek bo tam turcy majom wszystko kradzone tansze. W sosnicy koledzy z klasy sprzedaja ale nic nie spuszcza Blondi-80 (19: 35) a gdzie chodziles do szkoly Master (19: 35) 2 lata do samochodowki ale olalem to i pojechalem do niemcow Master (19:36) teraz mam czas to jakie studia bym se zrobil ino jeszcze nie [...]